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鉄
- 2022/06/08
＜栄養と代謝＞
３．ビタミン、無機質（ミネラル）、水
（２）無機質（ミネラル）
⑤鉄
レバー、豆類、緑色野菜などに多いです。ヘモグロビンの構成要素として不可欠です。鉄が不足しますとヘモグロビンの形成が障害され、貧血となります。一方、鉄の過剰摂取により、肝不全や心不全を生じることがあります。
皆さまの身体をサポートし、健康へと導きます
- 腰痛・肩こり・生活習慣病・頭痛などに悩まされていませんか？それは身体のバランスが崩れたことによる症状かもしれません。仙台市青葉区にある当院では身体の歪みを整えて健康へと導きます。
- 人間は誰もが自然治癒力を持っています。自然治癒力が高まると、薬に頼ることが減り健康的に身体の症状を和らげることができるようになります。
