腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|ビタミン

ビタミン|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

ビタミン

2022/05/03

<栄養と代謝>

3.ビタミン、無機質(ミネラル)、水

(1)ビタミン

ビタミンは、食物中に微量に存在する有機物で、エネルギー源にはなりませんが、物質代謝の過程で触媒として作用し、身体の正常な機能を維持するために欠かせません。ビタミンは、酵素やホルモンと同じく、ごく少量で有効に作用しますが、酵素やホルモンと異なり体内で合成されませんので、不足しますと様々な症状(欠乏症)が現れます。ビタミンには、水溶性(B、C)のものと脂溶性(A、D、E、K)のものがあり、水溶性のビタミンは摂取しても身体に蓄積されませんので、常時一定量摂ることが必要となります。逆に脂溶性のビタミンは、体内の脂肪組織に蓄積されやすく、取り過ぎますと様々な障害を起こします。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

メールフォームはこちら

Information

真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

  • TEL.090-6854-0516
  • 営業時間
  • メールフォームはこちら

PAGE TOP