腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|糖質の働き

糖質の働き|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

糖質の働き

2022/03/06

<栄養と代謝>

2.三大栄養素の働きと代謝

(1)糖質

②糖質の働き

糖質は生命活動のエネルギー源として働きます。グルコースは血液中に最も多く含まれる単糖類で、血液中のグルコースを血糖と言います。血糖は必要に応じて各細胞に取り込まれ、エネルギー源として消費されます。一部は種々の生理活性を持つ糖類や、核酸やアミノ酸、脂質の合成に利用されます。

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