腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|筋系(筋の作用と運動:外転と内転)

筋系(筋の作用と運動:外転と内転)|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

筋系(筋の作用と運動:外転と内転)

2020/11/07

<筋系>

5.筋の作用と運動

(2)外転と内転

身体の前後方向に向かう軸を関節の運動軸とする運動です。肩関節と股関節では体肢の外側方へ動きを外転、その逆を内転といいます。ただし、肩甲骨の場合は肩甲骨全体の内側方への移動を内転、外方への移動を外転といいます。手指では中指から遠ざかる動きを外転、近づく動きを内転といい、足指では第2指を中心にして外転と内転が行われます。

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人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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