腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【有酸素運動(生活習慣病予防に効果)】

【有酸素運動(生活習慣病予防に効果)】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【有酸素運動(生活習慣病予防に効果)】

2019/01/03

有酸素運動は脂肪を燃焼させることから、脂質異常症(高脂血症)、

高血圧、糖尿病など肥満が原因となる生活習慣病に効果があります。

また、善玉コレステロール(HDL)値が上昇したり、

筋量の増加に伴って基礎代謝が増加したり、ストレス解消などが

効果があることで注目されています。

さらに、筋肉や脳の老化防止にも効果があると言われています。

 

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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