腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【毎日の早歩き(山歩きやハイキングはエネルギーの消耗を少なく)】

【毎日の早歩き(山歩きやハイキングはエネルギーの消耗を少なく)】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

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【毎日の早歩き(山歩きやハイキングはエネルギーの消耗を少なく)】

2018/12/26

中高年の代表的な趣味活動として『山歩き・ハイキング」があります。

遥かに遠く見えた山頂に、数時間後に到達できた時には、

改めて人間の持つ「歩く」という機能の素晴らしさを、

再認識することができます。

こうした山歩きやハイキングの時の「歩き方」に注目してみますと、

なるべくエネルギーの消耗や筋肉への負担を少なくするために、

歩幅を狭くし、ゆっくりしたペースで歩きます。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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Information

真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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