腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【現代人は運動習慣を】

【現代人は運動習慣を】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【現代人は運動習慣を】

2018/12/11

移動や力仕事をすべて機械に任せてしまっている生活、豊かになった食事など、

現代人の身体はエネルギーが余った状態になりがちです。

摂取エネルギー量が消費エネルギー量よりも多いと、

エネルギーは脂肪として蓄積され、生活習慣病を引き起こします。

昔と食べる量は変わらないのに太ってきた人、少なくありませんね。

40歳を過ぎますと筋肉が減少して基礎代謝が低下し、身体活動量が減少するため、

若い頃と同じように食べていたら、脂肪が体内に溜まってしまいます。

体重を維持したり、減少させたい人にとっては、運動する習慣が不可欠です。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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