腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【ヒラメとマグロ】

【ヒラメとマグロ】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【ヒラメとマグロ】

2018/11/27

赤筋と白筋の違いを分かりやすく、私達の生活に身近な『魚』を例にしてみましょう。

白い筋肉(=白身)の魚の代表にはヒラメが挙げられます。

ヒラメは主に海岸線に近い砂地の海域で、普段はじつと砂に隠れるように澄んでいます。

そして、目の前に獲物となる小魚を発見しますと、素早く追い掛けたり、外敵から素早く逃げるため、

ヒラメの身体は速く収縮する速筋が多く存在しています。

一方、赤い筋肉(=赤身)の代表にはマグロが挙げられます。

マグロの中でも、クロマグロは太平洋を横断して北アメリカに着くと、

進路を変えて成長を続けながら、日本近海まで大海原を回遊するため、

遅く収縮する遅筋が多く存在しています。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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