腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【赤筋(遅筋)と白筋(速筋)】

【赤筋(遅筋)と白筋(速筋)】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【赤筋(遅筋)と白筋(速筋)】

2018/11/23

赤筋と白筋は、収縮速度の違いから、それぞれ遅筋と速筋として分類される場合があります。

骨格筋は、筋線維が収縮することで力を発揮します。

収縮速度の遅い遅筋は、長い間収縮し続けることができ、主に長時間の持続的な運動に適しています。

収縮速度の速い速筋は、素早く大きな力を発揮することができ、瞬発的な運動を行う時に活躍します。

収縮のエネルギーとなるアデノシン三リン酸(ATP)の合成能力の違いを指標として、

骨格筋を染色すると筋線維の種類の違いがよく分かります。

この筋線維タイプの分類は、魚において遠方を周遊するマグロやカツオなどの遠海魚は赤身が多く、

近海の海に生息するタイやヒラメは、白身であることにも例えられます。

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