腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【行動体力は3つに分類】

【行動体力は3つに分類】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【行動体力は3つに分類】

2018/09/01

【行動体力は3つに分類】

 

行動体力は

①健康関連体力

②行動を起こす能力

③行動を正確に行う能力   に分類されます。

 

①の健康関連体力は、『筋持久力』、『全身持久力』、『柔軟性』、『ADL』『身体組成』に分類されます。

②の行動を起こす能力は、『筋力』、『パワー』、『瞬発力』に分類されます。

③の行動を正確に行う能力は、『敏捷性』、『平衡性』、『巧緻性(こうちせい):成功で緻密なさま』

に分類されます。

 

①②③の各要因(機能)について、それぞれ評価するために、体力測定項目が設定されています。

 

 

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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