腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|【現代人は運動不足気味‥運動不足病】

【現代人は運動不足気味‥運動不足病】|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

【現代人は運動不足気味‥運動不足病】

2018/07/16

【現代人は運動不足気味‥運動不足病】

 

肩凝り、腰痛、体重増加や不眠などの体調の変化から、運動不足を実感している方が少なくないのでは?

日本では、1960年代からの経済の高度成長期以降、交通機関の発達や産業構造の変化に伴って、日常生活における身体活動量が著明に減少しました。

『運動不足病』ということは、1964年の東京オリンピックの頃から言われ出したと言います。

移動や仕事などでの身体活動量が減った結果、意識的に運動しなければすぐに運動不足の状態に陥ってしまうのです。

肥満、糖尿病、脂質異常症(高脂血症)などの生活習慣病や骨粗鬆症が起こりやすくなるなど、運動不足により、様々な『健康への害』が発生します。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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