腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|運動と高血圧

運動と高血圧|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

運動と高血圧

2018/04/21

【運動と高血圧】

 

活動量の低い人では、高血圧になる危険が高いことが知られ、肥満や脂質異常症(高脂血症)の合併も多くなることから、運動不足は脳卒中や心筋梗塞など、心血管病のリスクを高めることが分かっています。

それに対しまして、様々な研究の結果から、比較的軽度の運動療法が高血圧患者の血圧を下げることが知られています。

是非、ウォーキングなどの軽めの運動を行ってください。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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