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運動機能|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

運動機能

2018/04/06

【運動機能】

 

老化は様々な身体機能の低下を伴い、ヒトの身体活動を支える運動機能も低下することが知られています。

例えば、高齢者において筋力が弱い、機敏でない、バランスが悪い、身体が硬いということがありますが、これは運動機能の低下を表しています。

そして、運動機能の低下は、高齢者の寝たきりの重大な要因である『転倒』にも密接に関連することが指摘されており、高齢者の生活の質(QOL)や日常生活活動(ADL)に関わると考えられています。

従って、高齢期において運動機能を保つことは、健康を維持する上で大変重要です。

さて、運動機能の低下は、誰にでも同じように起こるわけではありません。

高齢期でもスポーツのマスターズ大会などに参加し、高い運動能力を維持している方もいれば、自分自身の力で日常的な身の回りの生活動作を行うことが困難な方もいます。

この差は何に起因しているのでしょうか?

その原因としては、骨格筋の機能や呼吸・循環機能の生理的な老化が進むこと、老年病などの高齢者に特有の疾患が身体機能を著しく低下させること、あるいは遺伝的な要因なども関連すると考えられています。

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