腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|「人体の構成物質」について

「人体の構成物質」について|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

「人体の構成物質」について

2017/03/14

「身体が必要とする栄養」

 

身体の半分以上は、水分からできているって本当!?

 

私達の身体は、どんな物質で作られているのでしょうか?

身体は、口から摂取した食べ物を胃や腸で吸収し、栄養を吸収しています。

子の栄養こそ、人体を作っているものなのです。

肌を指でつつくと、軟らかいですよね。

これは、身体の60~70%が水分が占めているからです。

水は、命の源という言葉がありますが、まさにその通りです。

人は、一日約2リットルの水分を必要としています。

水分は体内で吸収され、身体のあちこちで利用されているというわけです。

タンパク質は、人体を作る最小物質である、細胞を作るのに欠かせないものです。

その他、遺伝子や身体を守る抗体などの主体でもあります。

因みに、タンパク質は英語でプロテインと言います。

この言葉から、連想するものがあるのではないでしょうか?

 

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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