腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|「大腸」について②

「大腸」について②|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

「大腸」について②

2017/03/13

「腸の中は細菌で一杯!?」

 

腸内細菌が腸内環境を左右します。 善玉菌と悪玉菌のバランスが大事です。

 

大腸の中には、約1,000種類、数にして100兆を超える腸内細菌が存在しています。

これらは、大腸に送り込まれた食べ物のカスを分解し、発酵させる働きを持っています。

また、この腸内細菌は、その性質によって悪玉菌と善玉菌に分けられます。

悪玉菌には、大腸菌や腸球菌、ウェルシュ菌といったものがあり、それらが繁殖し過ぎますと、腸内で食べ物カスの腐敗が進んだり、おならや便が悪臭を放つ元となります。

そればかりか、便秘や下痢、がんなどの原因にもなりかねません。

一方、善玉菌の代表は、ビフィズス菌などの乳酸菌で、腸の運動を促して便通を良くするほか、腸内で乳酸や酢酸を創り出しては、悪玉菌の繁殖を抑える役割を果たします。

また、免疫力を高めることでも知られています。

この善玉菌が、悪玉菌よりやや優勢であるような状態が、腸にとってバランスの良い腸内環境状態と考えられています。

この悪玉菌と善玉菌のバランスは、抗生物質などの投薬や加齢などによって崩れてしまいますが、食物繊維やヨーグルトを摂取することで、善玉菌の働きを高めることができます。

 

『腰痛・肩こり・真心堂』

他に生活習慣病・不定愁訴など不調のある方は一人で悩まず、

先ずは当院へ一度ご相談ください。

一緒に問題解決いたしましょう!!

 

仙台市青葉区落合のカイロプラクティックの店

真心堂療術院  院 長

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

メールフォームはこちら

Information

真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

  • TEL.090-6854-0516
  • 営業時間
  • メールフォームはこちら
  • 宮城県療術師協会
  • 全国療術研究財団

PAGE TOP