腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|ダイエットは赤い筋肉に注目

ダイエットは赤い筋肉に注目|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

ダイエットは赤い筋肉に注目

2017/01/17

ダイエットに運動は欠かせませんが、ただやみくもに身体を動かしても、スリムなボディラインが手に入るとは限りません。

白筋は赤筋よりも太いので、瞬発力が必要なスポーツを続けますと、やせるどころか身体がムキムキと太くなってしまうのです。

ほっそりスリムになるためには、ウォーキングなど、あまり力を必要としない運動を長時間行って、赤い筋肉を鍛えましょう。

 

『腰痛・肩こり・真心堂』

他に生活習慣病・不定愁訴など不調のある方は一人で悩まず、

先ずは当院へ一度ご相談ください。

一緒に問題解決いたしましょう!!

 

仙台市青葉区落合のカイロプラクティックの店

真心堂療術院  院 長

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

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真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

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