腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|第45回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(復習編 その2)

第45回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(復習編 その2)|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

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第45回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(復習編 その2)

2016/05/14

今回も、『気になる身体の症状について』(復習編 その2)を掲載しますので、ぜひ参考にご活用ください。

 

Q2.筋肉疲労のメカニズムは?

A2.疲労物質が神経を刺激し痛みが生じます。

筋肉は、普段動かさない部位を酷使したり、同じ部位を使い続けると血液の循環が悪くなり、筋肉内に蓄積された疲労物質が神経を刺激して痛みが生じます。これを「筋肉疲労」といい、肩や腰の筋肉に疲労が生じると、肩こり、腰痛となります。

 

順にすると

 

筋肉を酷使

筋肉が緊張

筋肉が血管を圧迫、血流が滞り酸素不足に

血管内に疲労物質が蓄積し、神経を刺激

脳に伝わり痛みを感じる

 

今回は以上です。   次回もお楽しみにお待ちください。

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