腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|第42回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(腰痛編 その1)

第42回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(腰痛編 その1)|腰痛は仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院へ

  • トップページ
  • >
  • 第42回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(腰痛編 その1)

第42回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(腰痛編 その1)

2016/04/23

今回から、『気になる身体の症状について』(腰痛編)を掲載しますので、ぜひ参考にご活用ください。

 

腰痛は、肩こりと同様、生活が便利になった分、身体を動かすことが少なくなったことが原因で起こるようです。また、冬の時期は、寒さによって血行が悪くなるため、腰痛や肩こりに悩む方が多いのです。

 

人間の腰は、次のとおり重い頭や上半身を支えなければならないために、常に大きな負担が掛かっています。そのうえ、姿勢が悪かったり、長時間無理な姿勢を続けていると筋肉が緊張し血流が悪くなります。それにより筋肉が酸素不足になって硬くなり、痛みやこりを感じるのです。また、過度のストレスや自分の持っている病気、運動不足、肥満、股関節の異常や膝の痛みなどによるバランスの悪さが原因で腰痛が起こることもあります。

 

さて、皆さんは不快な腰痛を感じていないでしょうか?  快適に日常生活が過ごせるようにその原因や改善を知っておきましょう。

 

ここからは、Q&A方式で掲載していきます。

 

Q1.腰痛はどうして起こるのですか?

Ą1.人間は4本足の動物と違い、背骨(脊柱)が縦に配列しているため垂直方向にストレスが掛かり、その結果腰椎や周りの筋肉に大きな負担が掛かってしまいます。ですから、腰痛は直立歩行するようになった人間の宿命といえます。背骨(脊柱)は上半身を支える柱のようなものですが、身体を動かす軸の役割を果たしています。背骨(脊柱)は小さな骨(椎骨=脊椎)が積み重なってできています。その継ぎ目には椎間板という軟骨組織があり、重力や衝撃を吸収するクッションの役目を果たしています。日頃のさりげない動作によっても、腰椎と椎間板には大きな負担が掛かり腰痛を起こします。

 

今回は以上です。 次回も引き続き『気になる身体の症状について』(腰痛編)を掲載しますので、お楽しみにお待ちください。

皆さまの体をサポートし、健康へと導きます

メールフォームはこちら

Information

真心堂療術院
〒989-3126
宮城県仙台市青葉区落合3丁目4-3

人の体は歪んでないと思っていても、日ごろのクセ等で少しずつ歪んでいます。その歪みが腰痛・肩凝りの原因かもしれません。仙台市青葉区の真心堂療術院ではカイロプラクティックでお客さまに最良の施療方法をご提案いたします。

  • TEL.090-6854-0516
  • 営業時間
  • メールフォームはこちら
  • 宮城県療術師協会
  • 全国療術研究財団

陸前落合駅×カイロプラクティック部門
2015年07月時点

PAGE TOP