腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|第35回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(四十肩・五十肩編 その1)

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第35回 ワンポイント 豆知識 『気になる身体の症状について』(四十肩・五十肩編 その1)

2016/03/05

前回まで6回にわたり、『気になる身体の症状について』(肩こり編)を掲載しましたが、今回は四十肩・五十肩について、何回かに分けて掲載しますので、ぜひ参考にご活用ください。

 

『気になる身体の症状について』(四十肩・五十肩 その1)

 

「腕を動かすと肩に痛みが走る」「痛くて腕が上がらない、回せない」など、中年以降の方でこんな症状が見受けられた場合、まず疑わられるのが『四十肩・五十肩』です。四十肩・五十肩ば、ほとんどの場合これといった原因もなく発症し、特別な治療を行わなくても半年~1年ほどで自然に治りますが、支障を来すことが少なくありません。それは、私たちが日常よく使う部分だけに、支障が起こりやすいものなのです。そのため肩の状態をチェックして健康維持に努めましょう。

 

四十肩・五十肩は、肩関節の周りに起こる炎症で、正式には「肩関節周囲炎」といいます。病名が示す通り40~50代の方に多く発症し、激しい肩の痛みが生じ、痛みのために腕を動かせる範囲が限られてくるのが特徴です。原因はよく分かっていませんが、肩関節周囲の色々な組織が変性したり、微細な損傷を受けたり、炎症を起こしたりすることが元になっていると考えられます。

四十肩・五十肩は、一般的には急性期に痛みが激しく、ひどい場合は夜も眠れないほどですが、炎症は徐々に収まり、運動制限を主症状とする慢性期を経て、半年~1年で回復に向かいます。しかし、自然に治るからと適切なケアを行わないでいると、肩関節が固まったまま動かなくなることもあります。急性期には安静を保つことが大切ですが、急性期が過ぎたら可能な範囲で肩を積極的に動かす方が回復が早く、癒着による後遺症も防ぐことができます。

肩関節は、誰でも年齢と共に徐々に可動域(動かせる範囲)が狭くなるものです。日頃から運動を習慣にし肩をコンスタントに適度に使うように心掛けましょう。

 

今回は以上です。  今回は概要的なことを掲載しましたが、次回からは具体的な内容について掲載しますので、お楽しみにお待ちください。、

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