腰痛の悩みに仙台市青葉区のカイロプラクティック真心堂療術院|第2回 ワンポイント 豆知識 「ふくらはぎ」編 その1

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第2回 ワンポイント 豆知識 「ふくらはぎ」編 その1

2014/12/30

☆あなたの「ふくらはぎ」は大丈夫ですか?  

☆「ふくらはぎ」は、第2の心臓と呼ばれています!!        

☆長生きしたけりゃ「ふくらはぎ」をほぐしなさい!!

☆「ふくらはぎ」をほぐすだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法です!

☆血液の約70%が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない! だから「ふくらはぎ」をほぐしなさい!!

☆人間の血流は、重力のために約70%が下半身に集まります! 第2の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」は、上からどんどん降りてくる血液を受け止め、重力に逆らって、せっせと『心臓に戻すポンプ』として、日夜働き続けているのです。

☆触れるだけで体や心の状態が分かり、ほぐすことを続ければ体調がよくなる。 「ふくらはぎ」はセルフドクター!  まさに『長寿のための「ふくらはぎ」ホンプ力』である。

☆『こむら返り』は不健康の証拠!

<原因> 

・体が疲れ切って乳酸が溜まっている

・急な激しい運動

・ストレスが多すぎる

・水分・ミネラル・ビタミン不足

・アルコールの飲み過ぎ  等も一因である。

※『こむら返り』が起きたら、無理をしていないか? 不摂生が続いていないか?

我が身を振り返ってみよう!!

 

※今回は以上です。 次回のその2をお楽しみに!

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